Hola, soy nueva, bah, no me meto en un foro de estos desde hace bastante.
Yo solia cortarme.
Comenze a los 13 años, poquito, muy de vez en cuando y sin razon para hacerlo.
Despues a los 14 comence a hacerlo mas regular, pero era ordenado: me cortaba las muñecas durante el invierno y cuando comenzaba la primavera lo iba dejando, para no tener nada a la vista.
Fue a los 15 cuando todo se descontrolo, no eran solo los brazos, sino panza, piernas y hasta las palmas de las manos. Una vez me corte tanto los tobillos que no puede caminar por dos dias.
Como era de esperarce, me descubrieron, una amiga me vio y se lo dijo a los directivos del colegio y estos a mis padres. Fue un espanto.
Me llevaron a rehabilitacion, me detectaron ansiedad y depresion, comenzaron las pastillas etc.
Medio año despues ya tenia el tema bastante bajo control, si, me cortaba pero de vez en cuando, solo las piernas, nada grave.
A mitad del año pàsado se podria decir que lo deje definitivamente, pero con la despedida de los cortes llego algo que no me esperaba: ATAQUES DE PANICO
Desde hace un año los tengo, nadie sabe por que.




Lo que me preocupa es que aun tengo mis actividades autodestructivas, no se si es self-injury, pero hago cosas como tomar muchas pastillas hasta drogarme, mezclar alcohol con medicamentos peligrosos y drogas ilegales, no pasa un dia sin que consuma algun medicamento, ya no soy yo se podria decir, vivo en otro estado. Se que no me hace bien pero no puedo parar. Tampoco como mucho, tantas pastillas me hacen vomitar,por lo que pierdo las ganas de comer. Lo peor es que todo sucede durante el dia, pierdo la memoria frecuentemmente (producto del consumo.
se exactamente que va a pasar si las tomo... pero el preco de desaparecer durante el efecto no tiene precio.
Es SI o solamente una estupidez adolecente?
Suerte y perdon por el post aburrido, solo queria escribir

Primero de todo, bienvenida, espero que estes bien por aquí.

No aburres. Una definición de autolesión es "estado en el que se encuentra un individuo que tiene un alto riesgo de hacerse daño pero no de matarse, y que produce daño en los tejidos y logra aliviar la tensión que siente. Los grupos de alto riesgo son las personas que son incapaces de manejar tensión psicológica de manera sana, estar en estado de ansiedad, culpa o despersonalización, en necesidad de estimulación sensorial para regresar a la realidad, deprivación de cuidado paterno / materno o perteneciente a una familia disfuncional." (Diccionario Médico de Mosby, 1994)

Nose si será SI, pero no creo que sea una estupidez de adolescente. Muchos de los que se autolesionan tienen problemas de drogadicción. Como la autolesión, las drogas es otra elección para "resolver" situaciones angustiosas. Conozco a muchos que han recurrido a ellas, yo mismo he recurrido a todas las formas posibles de administración de drogas y como tu, lo he hecho sabiendo dosis y consecuencias. Y aunque la TV o un amigo diga de las malas consecuencias de las drogas, no es lo mismo tratar con gente que muere por culpa de ellas y verlas morir. Aún así seguí con ello y era una forma más que tenía de hacerme daño, no recuerdo momentos en los que lo pasara bien. Nose como explicarlo, no me sentía bien, aunque era para desconectar.

En su momento, al dejar de autolesionarme, continué haciendome daño con las drogas, pero seguía siendo una forma de hacerme daño y creo que no compensa. Creo que lo hice como sustitución de las autolesiones físicas. Pero como dices, "lo que me preocupa es que aun tengo mis actividades autodestructivas" y más después de haber dejado la autolesión. Entonces, si había dedicado tanto esfuerzo en dejar de lesionarme, ¿porque ahora me hacía daño de otra forma? Me di cuenta de que los detonantes eran casi los mismos, y de que en lugar de AL era droga, así que he ido cambiando AL por hablar con alguien, ducharme o cualquier otra cosa que no fueran drogas, peleas o demás actividades autodestructivas.

No se como lo fuiste superando, pero si que conseguiste superar AL, has tenido las ganas y el poder de hacerlo. Es cuestión de utilizar lo que ya tienes y si necesitas otras herramientas, buscar quien te las puede enseñar.

Muchas gracias por responderme! Me hizo un gran bien saber que alguien leyo lo que escribi.
Ya se que tengo que dejarlas, pero le tengo mucho miedo a la abstinencia y a regresar a rehabilitacion.
En cuanto al AL, nunca lo supere, continuo haciendome daño pero en menor porcentaje y mas disimulado debido a que aun estoy en rehabilitacion por eso y todas las personas que conozco saben sobre lo que "solia" hacer.
Estas drogas son un complemento, al no poder cortarme los brazos tanto como a mi me gusta necesito algo que me ayude, porque ahora solo corto mis piernas y mi panza, lugares que nunca me gustaron (me siento Marylin Manson o Sid Vicious).

Muchas gracias por haberme respondido!

Bienvenida, y un gusto tenerte por el foro!

Bienvenida!! Y espero que te pases mucho por aca y podamos ayudarte y apoyarte en todo. Besos!!

Bienvenida!!

Bienvenida y espero que te guste el foro y te sientas agusto en el. Besos!

Bienvenida en realidad bastante bien me puedo imaginar lo dificil que dejar de AL es algo que requiere de un largo proceso en el que hay muchas cosas involucradas como el compromiso la perseverancia y las ganas de estar bien. Desgraciadamente el cuerpo tampoco ayuda porque cuando intentas dejarlo aparece con nuevas sorpresas, no es la idea perderse en un mundo de drogas, porque hagas o no cortes con menor intensidad aun asi te sigues haciendo daño y te privas de vivir por ti misma el mundo que te rodea para asi enfrentarlo con las armas que tengas a mano. Esto no es facil, pero yo creo que es un proceso de retomar el cariño por uno mismo..

Con respecto a los ataques de panico a mi ultimamente me ocurre algo asi ( segun los sintomas yo asumo que es eso porque nadie de mi familia sabe nada) el tema es que no se que hacer con ellos, es horrible no tener control de ti misma. Para lo que necesites cuenta conmigo nuevamente bienvenida