hACE MAS DE UN MES DEJE S.I por que me internaron en un lugar de slud mental iba al psiquiatra y etc etc pero ahora vivo con mi papa que sabe del tema que me corto y es ( mis padres sn separados , mi papa se drogaba pero ya no ) tengo ganas de hacer cosas malas de crtsrme hasta desangrarme muero por siquiera un corte slo unoooooo me dan unas ganas insaciables y no se que hacer !!!

Algo que ayuda bastante es salir a caminar, pero si eso no te es posible, podés volcar esa ansiedad en algún trabajo que demande concentración: un dibujo, un collage o alguna otra manualidad en la cual puedas volcar toda la tensión.

Poner la música alta y bailar/saltar hasta cansarte puede servirte para descargar también.

Sé que quizás esto resuelva la situación momentáneamente, pero puede ser una salida para evitar una fuerte recaída.

Puedes probar con los consejos que te diera el psiquiatra para estas situaciones. Si no te dio o no te funcionan, también puedes pasarte por Cuando te quieres lastimar, dan algunas formas de evitar las autolesiones. Espero que te ayuden, si es así, dinos que te ha servido más para ayudar a los que pasen por lo mismo.

Las ganas de volver a hacerlo despues de un tiempo sin hacer nada son completamente naturales...puedo entender bastante lo que estas pasando..es como un vacio en el interior que se hace notar en todo momento, un hormigueo por todo tu cuerpo...lo importante y creo que la clave para seguir adelante es "NO querer recaer" si realmente no lo deseas tendrás la fuerza necesaria para buscar otras opciones. Es buscar distracciones, cosas que te guste hacer que te quiten la cabeza de la preocupacion de AL, hablar con otras personas, salir a dar ua vuelta, correr (hacer ejercicio hace bien) cantar, bailar...escribir...lo que se te ocurra..pero nuevamente lo importante es ser perseverante

Pensá en lo que costó llegar hasta este punto... Vale la pena perder tal progreso por un antojo?

A mí me sirvió mucho pensarlo así.