Hola!!
La verdad que necesito contarles algo,lo voy a resumir muchisimo porque no quiero aburrir a nadie.

la historia q llevo bt tiempo con un chico, (bueno hoy haciamos 4 años)
El tuvo muchisimos problema de pequeño y estuvo antes q conmigo con una chica q le trato bt mal.
Luego empezo conmigo y auqnue las cosas no iban demasiado bien, se tiraba. Yo creo que siempre le he ayudado.

El caso q hoy me ha dicho q no le ayudo cuando tiene problemas gordos, que me preocupo más por cosas banales.
Yo creo q si me preocupo, el problemas es q cd alguien me cuenta algo en plan, q no se siente bien, nunca he sabido reaccionar bien. Preocuparme, me preocupo, pero quizas no respondo como deberia.

Yo creo que mi problema es que nunca he sabido expresar mis emociones (de hecho cada vez q tengo un problema, en vez de contarselo a alguien recurro a AL) ya se que es la opcion rapida y fácil, pero nunca he sabido expresarme de otra manera, asique creo que tampoco soy capaz de ayudar a alguien con algun tipo de problema (esto no quiere decir q no escuche, simplemente q nunca encuentro la frase adecuada )

No se como cambiar esto...

Gracias

No saber expresar las emociones es uno de los problemas que tiene la gente que se autolesiona. Hay mucha info sobre como aprender a escuchar, a que los otros vean que los escuchas, a como confrontar, identificación de emociones...

Seguro que en la sección Preguntas, respuestas, buscadores y estudios... puedes preguntar

Lo que encuentres siempre lo puedes pasar para los demás también

Bueno, creo que todo esto que acabas de decir acá tenés que hablarlo con él. Llevan bastante tiempo así en una charla clara y en la que los dos hablen sinceramente se pueden entender a la perfeccion, no es cierto?

No todos reaccionamos de igual manera y a muchos nos cuesta expresarnos y recurrir a los demás cuando estamos mal, y tampoco es facil dar una frase adecuada de aliento y/o consejo, pero eso no quiere decir que no haya preocupacion o interes. Decile todo eso y seguramente va a entender, hacele ver que de verdad te importa y si podes intenta ir de a poco cambiando la forma en la que reaccionas, quizas sirva mas un abrazo antes que mil palabras pero bueno, eso queda en vos

Saludos, y aca estoy =)

jhonfa escribió:No saber expresar las emociones es uno de los problemas que tiene la gente que se autolesiona. Hay mucha info sobre como aprender a escuchar, a que los otros vean que los escuchas, a como confrontar, identificación de emociones...

Seguro que en la sección Preguntas, respuestas, buscadores y estudios... puedes preguntar

Lo que encuentres siempre lo puedes pasar para los demás también

Hola!! La pregunta es un poco tonta... Abro un hilo en preguntas y respuestas contandome mi problemilla????

Gracias!!

•Shika• escribió:Bueno, creo que todo esto que acabas de decir acá tenés que hablarlo con él. Llevan bastante tiempo así en una charla clara y en la que los dos hablen sinceramente se pueden entender a la perfeccion, no es cierto?

No todos reaccionamos de igual manera y a muchos nos cuesta expresarnos y recurrir a los demás cuando estamos mal, y tampoco es facil dar una frase adecuada de aliento y/o consejo, pero eso no quiere decir que no haya preocupacion o interes. Decile todo eso y seguramente va a entender, hacele ver que de verdad te importa y si podes intenta ir de a poco cambiando la forma en la que reaccionas, quizas sirva mas un abrazo antes que mil palabras pero bueno, eso queda en vos

Saludos, y aca estoy =)

Hola! Vengo de hablar con él! Antes he hablado con una amiga y me ha dicho, q es verdad q me cuesta muchisimo por un lado expresar mis emociones y por otro lado q nunca se que decir cuando alguien está mal. Ella me ha dicho que es una coraza que tengo a mi alrededor, para que nadie me haga daño y yo creo es verdad.

El caso, q me desvio del tema, hemos estado hablando bt y yo creo que bien, le he dicho q me importa mucho y que siento mucho todo. El caso que despues un buen rato me ha dicho algo que me ha preocupado y mucho y es que él esta obsesionado con la muerte...y a mi ahi me ha dejado bastante descolocada... pq yo creo q eso no es normal, asique ahora vengo más preocupada de lo me he ido antes!!

Muchas gracias por el apoyo!!! Se agradece muchisimo!!!

Mm a que se refiere con "obsesionado con la muerte", mira, yo tuve epocas y epocas y por momentos estaba asi, por otros no... no se bien a que se refiere asi que no se bien que decirte. Pero tendrias que profundizar mas en el tema, preguntarle y hablarlo bien, decile que estas preocupada, quizas sea eso lo que busca.

•Shika• escribió:Mm a que se refiere con "obsesionado con la muerte", mira, yo tuve epocas y epocas y por momentos estaba asi, por otros no... no se bien a que se refiere asi que no se bien que decirte. Pero tendrias que profundizar mas en el tema, preguntarle y hablarlo bien, decile que estas preocupada, quizas sea eso lo que busca.

Hoy me ha dicho q despues de hablar conmigo se siente mejor, yo creo q sera eso q necesita cariño!! Se obsesiona en el sentido q le da autentico panico, igual q yo se q es algo q me llegara , pero q no me preocupa en exceso, el se preocupa muchisimo. Espero q solo sea una racha!

gracias por todo!! Te lo agradezco mucho!

Liesel escribió:

•Shika• escribió:Mm a que se refiere con "obsesionado con la muerte", mira, yo tuve epocas y epocas y por momentos estaba asi, por otros no... no se bien a que se refiere asi que no se bien que decirte. Pero tendrias que profundizar mas en el tema, preguntarle y hablarlo bien, decile que estas preocupada, quizas sea eso lo que busca.

Hoy me ha dicho q despues de hablar conmigo se siente mejor, yo creo q sera eso q necesita cariño!! Se obsesiona en el sentido q le da autentico panico, igual q yo se q es algo q me llegara , pero q no me preocupa en exceso, el se preocupa muchisimo. Espero q solo sea una racha!

gracias por todo!! Te lo agradezco mucho!

De nada!! Seguro se pasará! Saludos y cualquier cosa acá estamos =)

Liesel escribió:

jhonfa escribió:No saber expresar las emociones es uno de los problemas que tiene la gente que se autolesiona. Hay mucha info sobre como aprender a escuchar, a que los otros vean que los escuchas, a como confrontar, identificación de emociones...

Seguro que en la sección Preguntas, respuestas, buscadores y estudios... puedes preguntar

Lo que encuentres siempre lo puedes pasar para los demás también

Hola!! La pregunta es un poco tonta... Abro un hilo en preguntas y respuestas contandome mi problemilla????

Gracias!!

No es tonta para nada si te está pasando a ti. A muchos también nos pasa.
Cuenta tu problema por donde quieras, pero si quieres abrir un hilo para que la gente que sepa algo sobre no saber expresar emociones (puede llamarse aveces alexitimia) y vaya descargando allí lo que sabe, seguro que ayuda.

Has conseguido hablar con él, es un gran paso .
Espero que te vaya bien a partir de ahora y cada vez mejor.

jhonfa escribió:

Liesel escribió:

jhonfa escribió:No saber expresar las emociones es uno de los problemas que tiene la gente que se autolesiona. Hay mucha info sobre como aprender a escuchar, a que los otros vean que los escuchas, a como confrontar, identificación de emociones...

Seguro que en la sección Preguntas, respuestas, buscadores y estudios... puedes preguntar

Lo que encuentres siempre lo puedes pasar para los demás también

Hola!! La pregunta es un poco tonta... Abro un hilo en preguntas y respuestas contandome mi problemilla????

Gracias!!

No es tonta para nada si te está pasando a ti. A muchos también nos pasa.
Cuenta tu problema por donde quieras, pero si quieres abrir un hilo para que la gente que sepa algo sobre no saber expresar emociones (puede llamarse aveces alexitimia) y vaya descargando allí lo que sabe, seguro que ayuda.

Has conseguido hablar con él, es un gran paso .
Espero que te vaya bien a partir de ahora y cada vez mejor.

Gracias por todo!! He abierto un hilo en preguntas!!

Muy interesante
Gracias por la información. Dejo el enlace a tu hilo