yannu el Lun Feb 22, 2010 10:42 pmHola a tod@s!-
Queria liberarme un poco más .
La verdad que saber que la letra que dejé el otro dia les haya gustado y algunos se hayan sentido identificados, me llenó bastante.
Solo nosotros sabemos lo que se siente sentir toda esa angustia y bronca( sea por el motivo que sea), yo cuando empezé con todo esto, ni sabia que existia tanta gente con mi mismo problema, pensé que estaba loca o algo parecido. Cuando dije que no podia seguir así, ya que veia que habia algo mal en mí, pedí ayuda rapidamente, en esos momentos estaba sola y lejos de casa, estaba en España. Cuando volvi a Buenos Aires, llamé a un Psicologo que me habia atendido años atrás. Comenzé terapia y la verdad que me di cuenta que realmente no queria seguir con esto, no lo queria para el resto de mi vida!, se lo dije a él, y me terminó convenciendo de que no estaba loca. Que era normal y que habia mucha gente que lo hacia, me vió tan dispuesta a cambiar que me dijo que no iba a tener problemas en salir de esto. Mis dias y horas en terapia me fueron ayudando!, tube recaidas como todos, pero lo fui superando de a poco, actualmente hay dias que todavia por ahi me vienen ganas de AL, pero pasa mas por volver a sentir nuevamente lo mismo y trasladarme mentalmente a esos dias que realmente sufria y la pasaba mal.
La ultima ves que kise hacerlo, que fué hace como tres meses, donde sentia las ganas, realmente keria volver a cortarme y liberar esa tristeza que sentia en ese momento, queria que se me fuera YAA!,no lo soportaba. Me metí en google, foros, todo, queria ver imagenes o leer historias parecidas a la mia, para ver si se me iban las ganas pero nada!, keria hacerlo!, y lo unico que se me ocurrió fué agarrar un esmalte de color rojo vivo, y pasarlo por mi brazo, ahí donde queria cortarme, no fué la misma sensacion pero ver eso en mi brazo de alguna manera me trankilizó, me calmo, lo miré por varios minutos, y hacia de cuenta q me habia cortado,... me lo seguia mirando. Cuando me despejé, agarré un algodon y me lo quité! ; sonreí! no me iba a quedar cicatris, en ese momento me sentí que podia controlar la situacion, esa semana lo unico que keria era contarle a Juan, mi terapeuta, para q sepa lo que habia hecho, me dijo q tube una creatividad increible para salir de ese estado, me sentí realizada!.
Seguiria escribiendo pero aburriria! jeje!.-
besos a todossss!!
SE PUEDE!; NO ESTAMOS SOLOS!-
Queria liberarme un poco más .
La verdad que saber que la letra que dejé el otro dia les haya gustado y algunos se hayan sentido identificados, me llenó bastante.
Solo nosotros sabemos lo que se siente sentir toda esa angustia y bronca( sea por el motivo que sea), yo cuando empezé con todo esto, ni sabia que existia tanta gente con mi mismo problema, pensé que estaba loca o algo parecido. Cuando dije que no podia seguir así, ya que veia que habia algo mal en mí, pedí ayuda rapidamente, en esos momentos estaba sola y lejos de casa, estaba en España. Cuando volvi a Buenos Aires, llamé a un Psicologo que me habia atendido años atrás. Comenzé terapia y la verdad que me di cuenta que realmente no queria seguir con esto, no lo queria para el resto de mi vida!, se lo dije a él, y me terminó convenciendo de que no estaba loca. Que era normal y que habia mucha gente que lo hacia, me vió tan dispuesta a cambiar que me dijo que no iba a tener problemas en salir de esto. Mis dias y horas en terapia me fueron ayudando!, tube recaidas como todos, pero lo fui superando de a poco, actualmente hay dias que todavia por ahi me vienen ganas de AL, pero pasa mas por volver a sentir nuevamente lo mismo y trasladarme mentalmente a esos dias que realmente sufria y la pasaba mal.
La ultima ves que kise hacerlo, que fué hace como tres meses, donde sentia las ganas, realmente keria volver a cortarme y liberar esa tristeza que sentia en ese momento, queria que se me fuera YAA!,no lo soportaba. Me metí en google, foros, todo, queria ver imagenes o leer historias parecidas a la mia, para ver si se me iban las ganas pero nada!, keria hacerlo!, y lo unico que se me ocurrió fué agarrar un esmalte de color rojo vivo, y pasarlo por mi brazo, ahí donde queria cortarme, no fué la misma sensacion pero ver eso en mi brazo de alguna manera me trankilizó, me calmo, lo miré por varios minutos, y hacia de cuenta q me habia cortado,... me lo seguia mirando. Cuando me despejé, agarré un algodon y me lo quité! ; sonreí! no me iba a quedar cicatris, en ese momento me sentí que podia controlar la situacion, esa semana lo unico que keria era contarle a Juan, mi terapeuta, para q sepa lo que habia hecho, me dijo q tube una creatividad increible para salir de ese estado, me sentí realizada!.
Seguiria escribiendo pero aburriria! jeje!.-
besos a todossss!!
SE PUEDE!; NO ESTAMOS SOLOS!-
me gustó tu escrito, coincido en que la terapia ayuda mucho y aunque recaídas creo que tenemos tod@s, definitivamente sí se puede, hay que aguantar hasta el momento en que esa decisión se convierta en una convicción y a partir de ahí todo se hace más fácil 