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    Que hacer cuando te quieres lastimar ...

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    binary_death
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    default Re: Que hacer cuando te quieres lastimar ...

    Mensaje  binary_death el Lun Sep 14, 2009 11:33 pm

    Pues... A, B y C mas que nada... pero diria yo que de todo un poco menos ver cicatrices, eso lo odio!!!!
    Saludos! Razz

    runarabe
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    default Re: Que hacer cuando te quieres lastimar ...

    Mensaje  runarabe el Mar Sep 15, 2009 7:35 pm

    Pues yo soy más de G, y estoy empezando a pensar que lo hago cuando me autocritico inconscientemente, el otro día viendo un monólogo de humor me pillé "torturandome" y me pregunté por qué, sólo se me ocurrió que el tema del monólogo se podía interpretar como una crítica a algo que yo suelo hacer. Me voy a tener que observar más detenidamente pero es dificil porque creo que no tiene relación con como me sienta a nivel consciente.

    _SasKia_
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    default Re: Que hacer cuando te quieres lastimar ...

    Mensaje  _SasKia_ el Mar Dic 08, 2009 8:58 pm

    B y F. Que bien que alguién pensó en soluciones para intentar no hacerlo!! Thanks!! Very Happy

    feliperenoir
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    default Re: Que hacer cuando te quieres lastimar ...

    Mensaje  feliperenoir el Dom Dic 20, 2009 4:23 pm

    la A la B la E y la F

    cuttergirl

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    default Re: Que hacer cuando te quieres lastimar ...

    Mensaje  cuttergirl el Dom Oct 17, 2010 6:13 am

    yo tome mucho para no cortarme y vomite y me sigo sitiendo mal del estomago.. supongo que pasara..
    pero las ganas se fueron de cortarme, estoy como cansada

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    default Re: Que hacer cuando te quieres lastimar ...

    Mensaje  jhonfa el Dom Oct 24, 2010 3:14 pm

    cuttergirl escribió:yo tome mucho para no cortarme y vomite y me sigo sitiendo mal del estomago.. supongo que pasara..
    pero las ganas se fueron de cortarme, estoy como cansada


    Esa parece una manera insana de evitar autolesionarte. Si se cambia algo dañino por algo dañino, estamos en las mismas.

    Algunas otras maneras dichas parecen dañinas, como rotuladores rojos, hielo, etc. No dejan de ser dañinas y poco útiles por ejemplo en medio de una reunión. También incentivan a reaccionar con una "acción" si surge un "sentimiento" ¿Y si no puedes desarrollar esa acción o es dañina? Cuando "lo más sano es asimilar ese sentimiento con otras herramientas como la asertividad, reconocimiento de emociones, etc" (en Daño corporal; La autolesion: el lenguaje del dolor; Comportamientos autodestructivos)

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    default Re: Que hacer cuando te quieres lastimar ...

    Mensaje  Morthem el Dom Dic 12, 2010 10:32 pm

    Las principales son la A y la B... (odio las cicatrices Fear )

    Anoche me corte por ultima vez, pero hoy para evitarlo llevo un elastico en la muñeca... si quiero cortarme lo estiro y lo suelto, (deja marcas pero al cabo de un rato se van) es lo que mas me ha servido por ahora (ya lo he usado 3 veces hoy, y me quito todas las ganas de cortarme Embarrassment ).
    Tambien lo que me ha srvido es sostener cubos de hielo en la mano... o sino tirarlos contra la pared y se despedazaban (anoche no salian de la cubetera y se termino rompiendo a la mitad por la fuerza que le ise Confusion )

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