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    [Meritos] Quejas y desahogos

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    Mensaje  •Shika• el Lun Nov 16, 2009 10:15 pm

    diana escribió:me enoje con mis amigas :s fue algo tonto, ellas me dicen que me aleje de un chico que solo esta haciendome daño pero yo no quiero, llegue a tal punto de decirles que no se metan en mis cosas (siendo ellas las unicas que saben de AL y quienes siempre me apoyan).. solo queria encerrarme en mi cuarto y cortarme, las ganas aun no se van pero estan bajando.. y esa voz en mi cabeza de "hazlo, lo necesitas" esta aun tratando de alejarse..


    Neutral me pasa exactamente lo mismo, solo que en vez de amigas las dos voces que me dicen eso son binary y kal


    Última edición por ~Crystal Butterfly~ el Lun Nov 16, 2009 11:59 pm, editado 1 vez

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  jhonfa el Lun Nov 16, 2009 11:49 pm

    diana escribió:me enoje con mis amigas :s fue algo tonto, ellas me dicen que me aleje de un chico que solo esta haciendome daño pero yo no quiero, llegue a tal punto de decirles que no se metan en mis cosas (siendo ellas las unicas que saben de AL y quienes siempre me apoyan).. solo queria encerrarme en mi cuarto y cortarme, las ganas aun no se van pero estan bajando.. y esa voz en mi cabeza de "hazlo, lo necesitas" esta aun tratando de alejarse..


    Espero que te hayas desahogado contandolo. Este tema de [Meritos] tiene solo una regla, y es decir que vas a hacer para "tratar de alejarlo" por ti misma.
    Lee el primer mensaje del tema
    Quiza te ayuden las preguntas:
    ¿Cual es mi problema?, ¿A que se debe mi problema? ¿Que puedo hacer para solucionarlo?

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  diana el Lun Nov 16, 2009 11:52 pm

    jhonfa escribió:
    diana escribió:me enoje con mis amigas :s fue algo tonto, ellas me dicen que me aleje de un chico que solo esta haciendome daño pero yo no quiero, llegue a tal punto de decirles que no se metan en mis cosas (siendo ellas las unicas que saben de AL y quienes siempre me apoyan).. solo queria encerrarme en mi cuarto y cortarme, las ganas aun no se van pero estan bajando.. y esa voz en mi cabeza de "hazlo, lo necesitas" esta aun tratando de alejarse..


    Espero que te hayas desahogado contandolo. Este tema de [Meritos] tiene solo una regla, y es decir que vas a hacer para "tratar de alejarlo" por ti misma.
    Lee el primer mensaje del tema
    Quiza te ayuden las preguntas:
    ¿Cual es mi problema?, ¿A que se debe mi problema? ¿Que puedo hacer para solucionarlo?



    ok, creo que entendi =).. igual hace un rato hable con ellas y me disculpe, se que lo unico que quieren es ayudar pero les pedi que vayan mas despacio xq aun me cuestan muchas cosas..

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  jhonfa el Mar Nov 17, 2009 12:12 am

    Me alegro de que lo hayas podido solucionar. Tu puntuacion de meritos a aumentado cheers

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  jul mar el Lun Nov 30, 2009 11:31 pm

    Hoy mi madre como simpre se puso a decirme cosas hirientes sobre mis brazos tuve que irme rapido porque si me quedaba me encerraria en mi habitacion y no queria eso por lo que mejor me fui a la universidad, casi sali llorando de mi casa
    Cuando llegue fui a hablar con mi doctor y me ayudo un poco porque me senti mas tranquila...

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  •Shika• el Lun Nov 30, 2009 11:57 pm

    jul mar escribió:Hoy mi madre como simpre se puso a decirme cosas hirientes sobre mis brazos tuve que irme rapido porque si me quedaba me encerraria en mi habitacion y no queria eso por lo que mejor me fui a la universidad, casi sali llorando de mi casa
    Cuando llegue fui a hablar con mi doctor y me ayudo un poco porque me senti mas tranquila...


    Me alegro que hayas encontrado la solucion y el escape para eso Wink

    Mmm a ver, creo que son 75 puntos en meritos xD la cuestion es que te sentiste mejor ^^

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  kal-el el Mar Dic 01, 2009 12:01 am

    •Shika• escribió:
    jul mar escribió:Hoy mi madre como simpre se puso a decirme cosas hirientes sobre mis brazos tuve que irme rapido porque si me quedaba me encerraria en mi habitacion y no queria eso por lo que mejor me fui a la universidad, casi sali llorando de mi casa
    Cuando llegue fui a hablar con mi doctor y me ayudo un poco porque me senti mas tranquila...


    Me alegro que hayas encontrado la solucion y el escape para eso Wink

    Mmm a ver, creo que son 75 puntos en meritos xD la cuestion es que te sentiste mejor ^^


    Perdona jess pero no estoy de acuerdo,si se llega a kedar se hubiera encerrao en el cuarto,de seguro que muchas veces lo habra hecho puesto que sentira segura alli,el no enfrentar las cosas no es la solucion,se lo mucho que cuesta y si,, el doctor la pudo ayudar en ese momento a sentirse algo mejor,pero el problema persiste en cuando llege a su casa.


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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  •Shika• el Mar Dic 01, 2009 12:15 am

    kal-el escribió:
    •Shika• escribió:
    jul mar escribió:Hoy mi madre como simpre se puso a decirme cosas hirientes sobre mis brazos tuve que irme rapido porque si me quedaba me encerraria en mi habitacion y no queria eso por lo que mejor me fui a la universidad, casi sali llorando de mi casa
    Cuando llegue fui a hablar con mi doctor y me ayudo un poco porque me senti mas tranquila...


    Me alegro que hayas encontrado la solucion y el escape para eso Wink

    Mmm a ver, creo que son 75 puntos en meritos xD la cuestion es que te sentiste mejor ^^


    Perdona jess pero no estoy de acuerdo,si se llega a kedar se hubiera encerrao en el cuarto,de seguro que muchas veces lo habra hecho puesto que sentira segura alli,el no enfrentar las cosas no es la solucion,se lo mucho que cuesta y si,, el doctor la pudo ayudar en ese momento a sentirse algo mejor,pero el problema persiste en cuando llege a su casa.


    Sip, es cierto eso .... la idea no es escaparse de los problemas, pero de todas maneras ella cuando vuelva a su casa supongo que al estar mas tranquila tendra mas probabilidades de controlarse. Aunque si, es cierto, pero bueno... de a poco se empieza.

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  jhonfa el Mar Dic 01, 2009 2:26 am

    •Shika• escribió:
    kal-el escribió:
    •Shika• escribió:
    jul mar escribió:Hoy mi madre como simpre se puso a decirme cosas hirientes sobre mis brazos tuve que irme rapido porque si me quedaba me encerraria en mi habitacion y no queria eso por lo que mejor me fui a la universidad, casi sali llorando de mi casa
    Cuando llegue fui a hablar con mi doctor y me ayudo un poco porque me senti mas tranquila...


    Me alegro que hayas encontrado la solucion y el escape para eso Wink

    Mmm a ver, creo que son 75 puntos en meritos xD la cuestion es que te sentiste mejor ^^


    Perdona jess pero no estoy de acuerdo,si se llega a kedar se hubiera encerrao en el cuarto,de seguro que muchas veces lo habra hecho puesto que sentira segura alli,el no enfrentar las cosas no es la solucion,se lo mucho que cuesta y si,, el doctor la pudo ayudar en ese momento a sentirse algo mejor,pero el problema persiste en cuando llege a su casa.


    Sip, es cierto eso .... la idea no es escaparse de los problemas, pero de todas maneras ella cuando vuelva a su casa supongo que al estar mas tranquila tendra mas probabilidades de controlarse. Aunque si, es cierto, pero bueno... de a poco se empieza.


    El objetivo del tema es dar una respuesta al problema, activarnos ante ese problema. La solución puede ser buena o mala. El afrontamiento puede basarse en "negación" o "queja o reyazo de ayuda". Lo que se pretende es escribir la solución y plasmarla en un sitio al que se puede volver, un sitio fisico que ya no es tu mente. Apartir de ahí cada uno, o entre todos, nos podemos ayudar. Pero sin olvidar que no existen afrontamientos buenos o malos, sino situaciones y momentos que los hacen mejores o peores.

    Hay muchísimas formas de afrontar un problema o situación estresante. Hay formas buenas y malas de afrontamiento (mirar las tablas de este artículo de R.González Barrón et al 2002), pero son buenas o malas dependiendo de la persona, del momento y de su ambiente. Es cada uno el que puede decir a los demas si eso le es bueno a corto plazo, a largo plazo, si le sirve o si no.

    Se han actualizado las tablas y los puntos de meritos de los perfiles

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  jul mar el Mar Dic 01, 2009 3:54 pm

    Mmmm... Tienen razon voy a tratar de ya no escapar... Y ayer estuve bien creo y aunque tenia muchas ganas en la noche no lo hice me puse a estudiar y eso que soy pesima para concentrarme...

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  •Shika• el Mar Dic 01, 2009 5:05 pm

    jul mar escribió:Mmmm... Tienen razon voy a tratar de ya no escapar... Y ayer estuve bien creo y aunque tenia muchas ganas en la noche no lo hice me puse a estudiar y eso que soy pesima para concentrarme...


    Bien, ahi es otro merito, ya que pudiste hacer otra cosa (que ademas te sirve) en vez de llegar a AL aunque hayas tenido ganas.

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  jhonfa el Mar Dic 01, 2009 6:13 pm

    jul mar escribió:Mmmm... Tienen razon voy a tratar de ya no escapar... Y ayer estuve bien creo y aunque tenia muchas ganas en la noche no lo hice me puse a estudiar y eso que soy pesima para concentrarme...


    Me alegro de que hayas cambiado la forma de tratar el problema si no te hacía bien, y de que te sirva. cheers

    Si sabes otras formas, puedes ayudar a los demás añadiendo lo que a ti te ayuda en Que hacer cuando te quieres lastimar

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  kal-el el Mar Dic 01, 2009 7:46 pm

    •Shika• escribió:
    jul mar escribió:Mmmm... Tienen razon voy a tratar de ya no escapar... Y ayer estuve bien creo y aunque tenia muchas ganas en la noche no lo hice me puse a estudiar y eso que soy pesima para concentrarme...


    Bien, ahi es otro merito, ya que pudiste hacer otra cosa (que ademas te sirve) en vez de llegar a AL aunque hayas tenido ganas.



    Eso si es un merito,porque ha pensado como solucionarlo aunque sea de a poco y ha hecho algo al respecto.Pero lo otro no lo es puesto que se refiere al problema y no a la solucion.


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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  Mely el Miér Dic 02, 2009 2:24 pm

    Ayer fue uno d los peores día q he tenido.
    Pero bueno, el punto es q estaba tan pero tan enojada q le salí muy muy enojada a alguien q no tiene la culpa, q solo quería ayudarme y darme un abrazo porq me vio mal.
    Luego d q ya todo pasó (màs o menos, la situación estresante) me he sentido re culpable, porq estoy conciente q no debí hacerlo.
    La solución, la próximma vez (osea ahora) intentar controlarme, y pensar antes d actuar, saber q no es culpa d los demás q yo no esté bien, y q no puedo desahogarme d esa forma.
    Eso y pedirle disculpas a mi compañero por haberlo tratado así, aunq sé q está enojado y q a mí me cuesta mucho, no por el hecho d pedir disculpas, sino por el hecho d q está enojado.

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    default Re: [Meritos] Quejas y desahogos

    Mensaje  kal-el el Miér Dic 02, 2009 9:20 pm

    Mely escribió:Ayer fue uno d los peores día q he tenido.
    Pero bueno, el punto es q estaba tan pero tan enojada q le salí muy muy enojada a alguien q no tiene la culpa, q solo quería ayudarme y darme un abrazo porq me vio mal.
    Luego d q ya todo pasó (màs o menos, la situación estresante) me he sentido re culpable, porq estoy conciente q no debí hacerlo.
    La solución, la próximma vez (osea ahora) intentar controlarme, y pensar antes d actuar, saber q no es culpa d los demás q yo no esté bien, y q no puedo desahogarme d esa forma.
    Eso y pedirle disculpas a mi compañero por haberlo tratado así, aunq sé q está enojado y q a mí me cuesta mucho, no por el hecho d pedir disculpas, sino por el hecho d q está enojado.


    Cuando estamos enojados por algo siempre nos descargamos en kien no lo merece y muy normal sentirse culpable despues,porque sabemos que hemos actuado mal.Me alegra que hayas encontrado una solucion a esto para que no se vuelva a repetir,y si, es bueno contar hasta 10 antes de hacer algo de lo que despues nos deja mal.Ha sido un mérito por tu parte buscar la mejor solucion al tema,me alegro mucho por ti.Smile


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