En relación al tema Quiero saber... sobre alexitimia y a Reconocer tus emociones? ...

jhonfa escribió:Que gran idea. Practicamos? Empezamos en este tema?

Hemos separado el último tema porque creemos que puede hacerse bastante grande y separarse del anterior

Podemos poner una foto cada semana y luego quien quiera practicar dice que siente o que emociones le vienen cuando ve esa foto. Y despues se explica ese sentimiento/emocion que nos viene.(60 palabras como mínimo, que viene a ser lo que veis en los posts)

La foto la pondrá quien quiera, no todas de golpe, máximo una por semana por usuario.
Aunque ya haya una foto, cualquiera puede poner otra más siempre que respetes que puedes poner una foto por semana.
Cualquiera puede describir cualquier foto y en cualquier momento (las fotos no caducan) Se puede repetir descripción de una misma foto en distintos momentos.
Se admiten otras variantes como por ejemplo: hacer una descripción y luego buscar la foto y colgarla... Puede que de aquí salgan mas temas de [Méritos]
Méritos:
- 50 puntos de méritos por descripción tal y como se ha dicho antes.
- 75 puntos si añades una foto, la describes y describes otra de otro usuario (en el mismo dia)
- 75 puntos para el que haga otra Variante en este mismo tema

Nadie puede equivocarse porque solo nosotros sabemos que y como lo sentimos.


Ejemplo:
Pongo una foto hasta que termine esta semana, cuando termine podré volver a poner otra foto. Esta foto podra describirla cualquiera incluso despues de que pase una semana



Los sentimientos/emociones que tengo con esta foto son:

- Tristeza: me siento decaido, cansado, sin ganas, apenado
- Soledad: me siento solo, aislado, excluido, sin ayuda en este momento
- Ira: me siento indignado y enfadado , creo que es por sentirme triste y solo

Los sentimientos/emociones que tengo con esta foto son:


Tristeza:Me siento cansada de todo,dolida,decaida.
Soledad:Me siento,excluida del mundo,apartada,odiada.
Pensativa:Me siento bien en mi soledad,no necesito al mundo,solo lo necesito a el.

Ni siquiera sé como nombrar lo que sentí viendo e integrándome en esa foto, jajaa. A ver. Sería algo así como...

- Duda por saber lo que le sucede al personaje. Me dieron impulsos de acompañarlo, comprender, ganas de meterme en su vida y ayudarlo. Sentí empatía. La fastidiosa empatía que nunca puedo controlar.
- Me recordó a tiempos pasados, por lo que a la vez me provocó una especie de repulsión hacia ese estilo de vida.
- Vacío y tristeza. La composición de la fotografía, desde la posición del modelo hasta la escala de grises, me provoca tales sensaciones.

Por ahora estos tres.
Gracias por el ejercicio. Mañana probaré de nuevo, capaz, a ver qué emociones me genera, si son las mismas u otras .

Los sentimientos/emociones que tengo con esta foto son:

Preocupacion: necsidad de ayudarlo, hacer qe se levante y sienta mejor.
Deseo: de poder tambien sentarme y solo alejarme de todo
Tristeza: al pensar cuantas veces he tomado yo esa posicion, sin intencion de levantarme

A mi me hace sentir: Tristeza, soledad...aislamiento, desesperacion.

A mi me transmite soledad, problemas, y una situacion a la que no se encuentra salida....

para empezar me dan ganas de llorar
pero lo q siento con es foto es
tristeza: es cmo saber lo q siente el personaje, y como vacío
soledad
aislamiento
pensativo: parece q está meditando en sus problemas o en como resolverlos, sin encontrar esa solución

Se ha separado del tema original y puesto algunas cosillas en el primer mensaje

Empiezo yo,




Por un lado me transmite el saber que en un sitio horrible como el desierto puede haber salida y aparecer cosas bonitas como una flor, pero tambien podría transmitirme la soledad, el estar sin nada alrededor

Me transmite que despues de todo hay esperanza,en como la luz del sol baña cada uno de sus petalos haciendolos brillar entre tanta soledad y la mantiene viva. Me transmite serenidad,paz,calma,dulzura y necesidad de abrazarme a la vida mas fuerte que nunca.

Me transmite como calidez.
como un abrazo fuerte en medio d la tristeza

Que sin importar q no halla nadie alrededor, siempre va a existr luz asi este lejos.

Fuerza y empeño por sobrevivir. Sin importar si estas solo, quieres salir adelante y aunque el entorno no sea favorable...buscas todo lo posible para vivir y brillar.

Me transmite fortaleza y ganas de vivir, dando igual el entorno que nos rodea...lo importante es avanzar...creecer y no rendirse.