Ayudamos a muchos de los foreros con ánimos, comprensión, apoyo...

Puede que nosotros necesitemos apoyarnos en alguien. De hecho muchos de nosotros nos apoyamos en el foro, en la gente que forma el foro. Ellos nos ayudan en muchas ocasiones y en otras muchas buscamos su ayuda.

El foro permite desahogarnos, encontrar comprensión e información.
En algunas ocasiones puede que necesitemos algo más: alguien que nos guie en como abandonar AL, quien poder tocar o escuchar, alguien que nos de herramientas y soluciones ya estudiadas en otra gente, etc

Si queremos dejar AL, siempre podemos recurrir al foro. Si ampliamos la ayuda, si además del foro, conseguimos ayuda por otros lados, tendremos mas posibilidades y estaremos más preparados

Por eso pregunto ¿Quien puede darnos esa ayuda? ¿Que podemos hacer para llegar a ella?

pues la verdad esa ayuda a mi me la ha dado mi psicologa...con ella puedo conversar todo y siempre es honesta en su posicion...no es que se limite a decirme cosas o a darme animos...la verdad tambien da su posicion al respecto pero no me siento violentada cuando lo hace. yo le creo.
ademas ella nunca me ha juzgado por lo de AL y me dice que lo principal es ayudarme a enfrentar lo que me atormenta y lograr que mis emociones no me controlen...

claro que hay gente que no cree en los psicologos y yo respeto eso, y si es el caso que respondan quien les ha brindado el apoyo

Pues si, puede ser alguien que tenga experiencia en eso, en ayudar a otras personas con este problema, como podria ser un psicologo (mas no todos). En mi caso, mis anteriores psicologas no me ayudaron, con la actual, pues aun no puedo decir nada porque llevamos muy pocas sesiones.

De igual forma podria haber alguien que no practique SI, que nos tenga aprecio, trate de comprendernos y ayudarnos, pero tal vez no sepa como hacerlo. A veces solo con que alguien nos escuche con neutralidad ayuda, pero no es todo.

por supues to que no es todo..la verdaad a mi me gustaria poder hablarlo con alguien, pero hay veces que ni yo me entiendo y eso lo dificulta un poco. a pesar de que mis padres estoy segura que me escucharian, la verdad no es que me sienta muy atraida a contarselo (soy una adolescente ) y mis amigas preferen evitar el tema porque no quieren entrometerse y no saben como tratarlo tampoco...y yo tampoco soy muy abierta...asi que es por eso que me apoyo en mi psicologa...porque tambien me ayuda a saber lo que siento

Siempre estuve medio "en contra" del tema psicologico... o mas bien de los metodos que se utilizan, por eso siempre dije que me gustaria ser psicologa pero aplicando cosas que veo mas adecuadas (probablemente sea un pensamiento pasajero no se) pero la cuestion es que ayudar si ayuda, es cierto, en algo al menos, si se encuentra a alguien indicado y con el que entres en confianza puede ser productivo, aun asi creo que lo mas necesario es la fuerza de voluntad y el apoyo de gente que te entiende y de las personas que uno quiere.
Porque por mas que tengamos a 10 mil psicologos atendiendonos y a nadie que nos comprenda o no queramos salir del problema, jamas se hallara una solucion.

Es importante que apenas estes empezando con el problema, antes de que se haga mas grande, contarlo porque despues es complicado pedir ayuda a no ser que te descubran o que tu mismo lo cuentes (lo veo dificil). Pasado este punto es facil recibir ayuda pero que te sirva es distinto... es mas como una busqueda personal porque todos tenemos distintas formas o problemas y necesitamos cosas diferentes como medicamentos, un terapeuta, amigos, etc.
Lo que a mi me ayudo fue que toda mi familia y todos mis amigos supieran, me revisaban todo el rato y no me dejaban sola y yo al ver que no podia cortarme, porque me seguian a todas partes me aburri de intentarlo... el problema es que ahora creen que mejore por completo, asi que ya no se preocupan, pero no es asi recaigo derrepente y ellos no merecen tener que andar preocupados por mi, ni siguiendome para que yo mejore asi que estoy buscando otra forma diferente por mi misma

Yo tengo la suerte de sentirme absolutamente comoda con mi psicologo y mi psiquiatra, aunq sinceramente el me ha ayudado mas q ella porq de algun modo el logra q siempre le diga la verdad y q me de cuenta q aveces me complico mucho la vida.

Algo q me ayudo por un tiempo fueron los amigos.. pero a los q no aleje ya no creen q puedan hacer algo.

y casi se me olvida un a profesora del cole, q hasta el momento me ha demostrado q siempre puedo contar con ella.

bueno mis amigas evitan el tema.-..no saben que hacer.

yo tambien tengo una profesora en el colegio que , aunque no directamente, me ha ayudado...se preocupa mucho por mi..una vez me llevo al hospital en su auto solo por una torcedura y otra me llevó hasta mi casa porque estaba enferma..me gustaría poder decirle lo que siento pero no se...me da miedo molestarla